原地扭动消耗多少热量
原地扭动一个小时可消耗300-360大卡热量,步行一小时是消耗四百多卡路里。如果每次运动只有15分钟,则消耗较多的是糖类,而未消耗脂肪;运动半小时后,才会开始消耗较多的脂肪,每次运动的时间越久,就会消耗掉越多的脂肪。
0
纠错
猜你喜欢
三亚旅游需要注意什么
三亚旅游需要注意以下几点出发前的准备。到了三亚是要下海的,泳...结字能组什么词
结婚,法律上称为婚姻成立。是指配偶双方依照法律规定的条件和程...人格特质有哪些
情绪稳定性焦虑敌对压抑自我意识冲动脆弱。外向性热情社交果断活...腊肉怎么洗又快又干净
生腊肉处理的时候可以先用热水泡之后用洗米水清洗也可以将皮表面...开机启动项在哪里可以查看
查看电脑中的开机启动项位置的方法点击桌面左下角开始,运行,输...如何运行百度云
本文介绍下如何在上运行百度云盘点击系统的开始图标在搜索中输入...异形契约的结局是什么
异形契约的结局是丹尼尔丝和队友虽然把跟上母舰的异形干掉了,但...家庭农场经营范围
家庭农场经营范围可以核定为家庭农场经营,也可依申请按国民经济...爱情正美味的演员
爱情正美味的演员有戚薇徐正曦落羽心袁姗姗等人,讲述了几对年轻...班训四字词共四句
班训有诚实守信,立志高远脚踏实地,刻苦钻研。不骄不躁,顽强拼...猪肉馄饨馅为什么要放鸡蛋
猪肉馄饨馅要放鸡蛋的原因如下鸡蛋可以保证馅不会散,放入的生鸡...关于孤独的名人名言
孤独,是忧愁的伴侣,也是精神活动的密友。纪伯伦孤独可以使人能...点阵激光后多久退红肿
点阵激光后治疗部位变红约周会自然消退。个别患者可能还会出现轻...吃水不忘挖井人说课稿
激趣导入我采用让学生听音乐找课题的的方法导入,目的在于让学生...长江起点
长江起点在青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧。长江正源是一...