拐的使用方法
双拐要和身体呈15度角,拐的最上方和腋窝保持一个拳头的距离,否则容易损伤那里的血管神经,拄拐的时候肘关节应伸直,因而拐的高低要调节好;如果一只脚踩地的话,那么站立的时候双拐应在脚的前面,这样三点一面是最稳定的;走路的时候,先伸出双拐,然后迈步,要一只迈到双拐的前面,也是后要利用拐把身体悠过去;上楼先将双拐放到上面一层楼梯上,然后支撑起身体让健侧脚踩在楼梯上,注意保持重心在前;下楼时也是先将双拐放到下一层楼梯,然后健侧脚踩地,重心靠后。
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