人的自信来源于什么呢

人的自信来源于自尊、胆略、实践、勇气、执着。自信是一种感受,我不认为有绝对的标准。如果我对自己的认识很充分,能客观评估自己的能力、状况,毫不迟疑地欣赏自己的长处,也开放地接受自己的不足,通过积极学习来拓展自己,这样你就有了自信,与他人的关系也会变得和谐。

所以要做到自己接纳自己:以做自己为荣;认知自己的优缺点;培养自嘲的能力!自信心就是确信自己所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。自信心在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

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