鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质,但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给,则蛋白质仅可供给能量,减弱蛋白质的生理功能。因此,若牛奶、鸡蛋一起食用,必须搭配主食,如馒头、面包,使蛋白质充分发挥生理功能。部分人群需限制蛋白质的摄入量,一次不允许大量摄入蛋白质,可选择牛奶或鸡蛋,亦可皆选择,但总量减半。综上所述,牛奶和鸡蛋可一起食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
山药的做法
青豆,玉米剥好洗净放入碗中,胡萝卜洗净,山药刮皮备用。胡萝卜...青海在哪个地区
青海位于中国西部地区。青海省地势总体呈西高东低,南北高中部低...干白背木耳需要泡多长时间
干白贝木耳可以使用冷水或温水浸泡。如果用冷水浸泡,需要浸泡小...cf手游钻石礼包多久更新一次
手游钻石礼包可谓是氪金玩家们最喜欢的礼包之一,并且这个氪金礼...石斛煲汤为什么会苦
因为石斛草本身是苦的,煲汤时放太多会更苦。石斛,又名仙斛兰韵...发面里面碱放多了怎么办
发面里面碱放多了的解决办法如下应推迟一段时间再蒸,静置让其缓...柠檬能和玫瑰花一起泡水喝吗
柠檬能和玫瑰花一起泡水喝。这两种食物成分不相克,因此,是可以...用隔水炖鸡蛋羹多久啊
至分钟。隔水炖鸡蛋羹做法用料鸡蛋个温水克盐克料酒毫升。步骤将...前列腺在什么位置部位
前列腺位于盆腔底部,其上方是膀胱,下方是尿道,前列腺是男性生...数据泄露还是泄漏
其实这两个词读音是相同的,然而两个词语在表示秘密被不该知道的...金粉世家结局是什么
金粉世家连续剧下场中金家衰败,金燕西和冷清秋离异,这场火灾将...透明桌布怎么铺没有气泡
铺桌布的方法在铺之前,一定要用干抹布擦干净,不能留有水质,一...单列市有哪几个城市
单列市有大连市宁波市厦门市青岛市深圳市。国家社会与经济发展计...本硕士连读是什么意思
首先研究生有硕士研究生博士研究生两种。正常流程是本科毕业考硕...肝硬化怎么解决好
第一方面根据早期肝硬化的特殊病因积极给予肝硬化的治疗。有病毒...