简单的早餐
1、食谱1,购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。
2、食谱2,购买:三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄。制作:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在另一片上抹约20克肉松,将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。
3、食谱3,购买:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋和黄瓜。制作:取全麦面包两至三片,鸡蛋煮熟,再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐,配一根香肠,饮用200毫升酸奶。
4、食谱4,购买:汉堡面包、奶酪、果酱、早餐奶、营养麦片、猕猴桃。制作:汉堡面包横切两半,抹一小匙果酱,中间加两片奶酪;一个猕猴桃切片,加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。
0
纠错
猜你喜欢
此文件无法播放
右键点击左下角的开始,在右键菜单中点击运行输入,点击确定或者...什么面粉能油炸
用中筋粉油炸较好。理由中筋粉颜色乳白,介于高筋粉和低筋粉之间...工商银行黑卡申请条件
工商银行黑卡无法主动申请,因此并没有申请条件。只有满足办理条...接风吃饺子还是吃面条
离别时吃饺子,重逢时吃面条。送行饺子接风面是北方的习俗。家人...超人的披风起什么作用?
大超第一个美漫超级英雄,有着强大的能力和无比善良的心。可以自...饿了么怎么取消自动续费超级吃货卡
近日有很多小伙伴在使用饿了么的时候遇到一些问题,尤其是超级吃...ktv要办ic卡是什么卡
要办的卡是卡,通过卡背面细则规定会员享有的服务,功能与贵宾卡...茶叶枕头的介绍和作用
茶叶枕头简介正规的茶叶枕头,一般选用的是新采集的茶叶同通过特...交不起罚金不给判缓刑吗
交不起罚金与不能判处缓刑之间没有必然联系。对罚金的判处法院可...海虹海蛎子一起煮多久能熟
海虹海蛎子一起煮分钟左右能熟,海虹是大众化的海鲜品,可以蒸煮...草莓有酒精味是为什么
草莓有酒精味是因为草莓不新鲜了,已经开始发酵进行了无氧呼吸,...驴肉炖西红柿好吗
驴肉炖西红柿好。西红柿中的番茄红素具有抗衰老的效果,还能增强...嘉茵是什么寓意
嘉嘉字的含义较多,主要有善美赞许表扬吉庆幸福欢乐等。说文解字...2023年父亲节祝词大全 最新的父亲节祝词
还记得上学时候学的背影,每每回忆起来心里都有一股悲伤,如今看...常州野生动物园好玩吗
江苏淹城野生动物世界位于美丽富饶的长江金三角地区,常州市武进...