高蛋白肉类有哪些食物
各种牲畜如猪、狗、牛、羊、鸡、鸭、鹅等动物的肉。含有人体所需的氨基酸,属于动物蛋白,营养价值高于植物蛋白。
高蛋白是指食物的蛋白质含量高,蛋白质大约占人体重量的16.3%,如果超出就被称为高蛋白。凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物。但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要,或含较高的脂肪、胆固醇,不能很好地被人体利用。多吃高蛋白食品会引起高血脂,并影响寿命。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
紫禁城和故宫的区别
紫禁城和故宫没有区别,紫禁城就是故宫。紫禁城是北京故宫的旧称...古人谈读书解释
古人谈读书解释天资聪明而又好学的人,不以向地位比自己低学识比...燃气一方气能用多久
燃气一方气能用一个半小时左右。一般情况下,使用燃气做饭每小时...印尼黄金糕怎么做
一材料椰浆克,木薯淀粉克,砂糖克,黄油克,鸡蛋个,温水克,酵...现在跟团走去日本旅游签证好办吗
日本个人旅游签证需要的材料护照有效期在六个月以上,护照最后页...牛郎织女的故事文字
牛郎是牛家庄的一个孤儿,依靠哥嫂过活。嫂子为人刻薄,经常虐待...怎样榨甘蔗
备好材料甘蔗鲜柠檬汁。将甘蔗清洗干净后用刀剁成节。削皮后竖着...朝为田舍郎暮登天子堂什么制度
科举制。朝为田舍郎,暮登天子堂。将相本无种,男儿当自强。出自...裹挟的挟是什么意思
裹挟的挟是携带的意思。裹挟风流水等把别的东西卷入,使随着移动...安全裤可以外穿吗
不可以。这里说的安全裤是指内穿安全裤,内穿的安全裤是不能外穿...不停地什么一个字填词语
符合条件的一字词语共个哭,一般定义为由于情感的大浮动波动而流...钓鱼小药浓缩千里香怎么用
使用钓鱼小药浓缩千里香有以下几项注意点温度。使用浓缩千里香需...草鱼吃田螺仔吗
草鱼是一种混食性鱼类,以草食为主,但也食用小鱼虾贝类包括小田...康熙平定噶尔丹用时多长
清代康熙,雍正,乾隆三朝为统一西北地区与准噶尔贵族进行的多次...四大名绣的代表作分别有哪些
四大名绣的代表性作分别为苏绣的猫湘绣狮虎粤绣百鸟朝凤蜀绣芙蓉...