鸡蛋与皮蛋的营养价值哪个更高
营养价值对比:
鸡蛋:
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,含有大量优质蛋白质,富含DHA和卵磷脂、卵黄素等,鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素。
皮蛋:
又称松花蛋。松花蛋较鸭蛋含有更多矿物质,有钙、磷、钾、钠、硒、铜、锰等,脂肪和总热量却稍有下降。
总结:相对来说,鸡蛋的营养价值高些。但皮蛋在矿物质方面稍胜,具有不可替代的营养价值。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
我的世界速采矿机怎么用
我的世界速采矿机怎么用先合成扫描器,这是高级采矿机的必备道具...失望心凉的说说发朋友圈
既然你想浪的毫无牵挂,那我先走不等你回家。比起没有爱人,我更...高铁车厢的座位是怎么排的?
一等座,一排个座位,按排排序,正向反向座位都有,每个车厢还有...喝了半斤黄酒八小时后可以开车么
不可以开车。如果血液中酒精超标的话,可能造成酒后驾驶的。因饮...江米面做豆包用发酵吗
江米面做豆包是不需要发酵,直接和面包就可以了,下面我来讲一下...为什么微信看不了好友发来的视频
具体原因为手机中存在相关干扰文件病毒文件和第三方软件导致视频...英雄联盟哪个国家发明的
英雄联盟是由美国拳头游戏开发中国大陆地区腾讯游戏代理运营的英...大众捷达水泵在什么位置
捷达水泵安装在发动机后侧。汽车发动机广泛采用离心式水泵。其基...葫芦娃邮票什么时候可以买
线上销售时间年月日起个月内。每人限购套,售完为止。寄递发货时...漫威还会出什么新电影
黑寡妇银河护卫队奇异博士黑豹等,迪斯尼回收了福克斯,主打产品...如啥如啥的成语有什么
如痴如醉形容神态失常,失去自制如火如荼荼,茅草的白花。像火那...期货开户的条件是什么
具有完全民事行为能力。有与进行期货交易相适应的自有资金或者其...苹果手机打不出去电话怎么回事
拨打电话时苹果手机处在运营商信号薄弱地方,手机信号不通畅导致...恒生指数大涨原因是什么
此前的一波调整较为剧烈,目前边际预期出现转好时,最终导致一波...大水滴从高空坠落为什么会解体
在稳定状态空气中,水滴会发生碰并破裂。水滴碰并可近似看作一种...