鹅蛋加白糖蒸加水增加记忆力吗
有帮助,但效果因人而异。记忆力,影响因素是一个人的精力、注意力、身体状态。饮食调整的身体状态,对于记忆力的提高有帮助,但是不是决定因素。想要增强记忆力,最好是有一个好的生活规律,不熬夜、不让脑子里有太多的杂乱信息,在自己状态最佳的时段,专注的去记忆。当这些做到之后,保持下去,形成习惯,记忆力自然增强。饮食帮助的是补充身体所需的营养,提供大脑所需的营养物质。
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