海带过期了还能吃吗
海带过期后,已经发生了变质,营养流失。
海带的营养价值:
1、海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。
2、海带与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
3、海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘百分之三到百分之五,多的可达百分之七到百分之十。
4、新鲜的海带有百分之九十五是水,百分之三是膳食纤维﹐热量很低。
5、海带中还含有大量的甘露醇。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
欧莱雅小金管敏感肌能用吗
敏感肌慎用。欧莱雅小金管防晒的质地很清爽,就像乳液一样,一点...卫衣干洗好吗
其实像卫衣这种比较好打理的款式,最好还是自己在家清洗。干洗衣...空气中有那些有毒气体
空气中的有毒气体主要有二氧化硫 * 一氧化氮三种。二氧化硫...蛤蜊肉凉拌面怎么做
蛤蜊,方便面,小米椒,洋葱适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,柿子椒...鸡枞菌怎么好找
什么时间能够找到鸡枞。具体的时间段为至月这段时间,能够生长出...vvt相位器国内有哪些生产厂家
相位器国内的生产厂家包括德尔福博思海力达等,但大多都是外资或...电动车充电器一直亮红灯怎么处理
一般电动车在充电,充满后就直接跳绿灯。检查自己电动车充电器是...一年级长方形的特点
一年级长方形的特点两条对角线相等两条对角线互相平分两组对边分...猪肉怎么做低脂
青苹果沙拉肉排,食材猪里脊,青苹果,小番茄,樱桃萝卜,罗马生...棉衬衫怎么洗
可手洗或机洗,但因棉纤维的弹性较差,洗涤时不要用大力搓揉,轻...碧蓝航线犬怎么样犬值得练吗
碧蓝航线犬实用性不佳,不太值得。目前犬还没有正式加入到游戏中...和平精英怎么调移动罗盘走位
在和平精英中,玩家可以通过不同的操作方式在游戏中进行操作,罗...枕头填充物选择什么好
选购枕头时,需要挑选舒适健康的产品。那枕头填充物选择什么好带...ios11.0.3什么时候发布
该版本系统是年月日发布。其包含了针对或的问题修复,更新项目如...弹力素可以当护发素用吗
弹力素是卷发拿来造型用的,有一定黏性,其性质相当于摩丝啫喱水...