来大姨妈不能吃什么水果
女性在经期是十分脆弱的,她们需要很多的营养,同时又有很多的忌口,那么来大姨妈不能吃什么水果呢,下面我就来为大家解说一下。
经验步骤:第一,来月经千万不能吃木瓜(收缩zi3宫)、雪梨(凉)、西瓜(凉)。因为来月经是失血,我们可以吃一些补充铁的水果,比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等。
第二,香蕉和梨是最不能吃的,因为是寒性,对痛经者更不利。你可以吃葡萄,铁的成分多,可以有效帮助造血。枣类等,其实除了香蕉和梨一般都可以吃。多喝热水。
第三,吃点枣有好处,阿胶枣适当吃一点就成,切记不能吃芒果会有zi3宫肌瘤的危险。
注意事项:所以在经期女性朋友要注意不要吃寒性高的水果,可以多吃葡萄等利于补铁的水果,平时注意休息,多喝热水。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
心叶球兰的养殖方法和注意事项
一养殖方法土壤比较喜欢排水性好一点,较有肥力的土壤,透气性也...西装除皱方法
西装除皱可以把衣服好好地用蒸汽蒸一蒸。要把热水放到浴缸里,一...王霏霏孟佳参加的综艺节目
王霏霏孟佳参加的综艺节目乘风破浪的姐姐以团之名。孟佳,年月日...觉得自己抑郁怎么办
找到心结所在,试着冥想,抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺...茅台酒厂成立于哪一年
成立于年。年,国家为保持和发展茅台酒这一民族品牌,茅台酒厂正...一句话挽回爱情的短信
我不相信幸福,我只相信你。我生命里的温暖就那么多,我全部给了...电动沙发怎么保养
电动沙发的的活动部件如果使用金属配件等连接时,应定期适当加润...老年人可以吃牛油果吗
牛油果又名鳄梨,是著名的热带水果之一,其营养价值非常高,味道...绣眼雏鸟幼鸟吃什么
绣眼雏鸟指不能独立生活的幼小鸟类。按照雏鸟发育的情况,鸟类可...手机暂时无法接通是怎么回事
手机暂时无法接通是电话无法拨通的一种现象。主要有以下四种原因...精华素什么时候涂
一般使用 * 是在我们护肤中的第三层使用,也就是在洗完脸,涂...NBA2KOL里如何断球
间接断球,当对方要传球时,判断对方将要传球给谁,在对方的传球...well的过去式是什么
的过去式是,意思是液体涌出溢出流出的意思。过去式是英语语法的...还珠格格是哪年拍的啊
年拍的。年还珠格格是中国电视剧的一部传奇,全民齐乐的电视剧。...65发烟硫酸的解释
发烟硫酸指的是三氧化硫的含量为。发烟硫酸,也就是三氧化硫的硫...