洋葱炒什么
洋葱可以用来炒猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鱿鱼、鸡蛋、茄子等。洋葱是一种具有很高营养价值的蔬菜,同时也是一种良好的调味食品,其具有强烈的香气,而且吃起来会特别的爽口。
常见的洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种,橘黄色皮的洋葱每层比较厚,水分较多,口感较脆,而紫色皮的洋葱水分较少,且每层比较薄。
洋葱应置于通风阴凉处保存为宜,切忌不可放入冰箱冷藏保存。
洋葱中的营养成分十分丰富,富含有蛋白质、糖、粗纤维、维生素及钙、磷、铁等矿物质,还有槲皮素和前列腺素A,被誉为“菜中皇后”。
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