2023年春分是个好日子吗 此节气宜踏春游玩

2023年春分是个好日子吗

春分是一个非常难得的好日子,不仅在黄道吉日上面这些时间段可以做很多事情,包括搬家,出席婚嫁。而且在这一天气候也非常宜人,有很多选择都让我们感受得到这一天的温暖和舒适,因此我们可以明显的感觉到就是一个好日子。

春分的养生

春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。春季也是葱和蒜在一年中营养最丰富、最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品,而适当吃些甜食。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

春天的茶叶

春天因为气候比较好,所以有很多的茶叶可以选择。比如说绿茶就包含特别多的营养,我们可以选择喝绿茶的时候,不仅能品味到春天独特的气息,给绿茶带来了特殊美味,还能够给我们的身体补充很多的营养红茶,性比较甘平。也比较温和,我们完全可以感受到红茶给我们带来的那一种滋补和对身体的照顾。

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