口臭怎么办

对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。

另外注意不要有口臭就嚼口香糖,如果认为口香糖能够真正的消除口臭,那就大错特错了。因为口香糖里的糖分如果长时间的停留在口腔内,容易引起龋齿,会加重口臭病情。

减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。 适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

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