软尺怎么看
软尺是用漆布等做的卷尺,软布材质,主要用于建筑工地测量。
1、想要正确使用软尺,首先要了解软尺刻度。
2、软尺一面是寸和尺,另一面是厘米和米。厘米和米可以直读成厘米单位。寸和尺需要单位换算。3市尺是一米,一市尺是33.3厘米;1尺=10寸,一寸3.33厘米。
3、例如,我们常说的腰围2.1尺(市尺,软尺的一面刻度)。
为了确保准确性,测量时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
例如测量腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
1、(男/女)低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。
2、(男/女)中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
3、(男/女)中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。
4、(男/女)高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围。
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