牙齿上的牙垢怎么去除

我们的牙齿因为经常需要咀嚼食物,所以会经常出现一些牙垢。牙垢不仅影响牙齿的美观,而且还会影响牙齿的健康。那么牙垢该怎么去除呢?下面就给大家介绍介绍去除的方法。

经验步骤:第一:牙齿上出现牙垢的话,在刷牙的时候可以放一些盐,用软一点的牙刷头反复的刷,带有牙垢的地方,可以帮助牙齿减轻牙垢。

第二:可以直接在口中含一些盐,然后让牙齿直接接触盐份,反复的刷牙,盐里面有杀菌和消炎的作用,经常刷牙,可以去除牙菌斑。

第三:可以用咀嚼西柚的方法来去除牙垢。把西柚的皮洗干净,再把最外面那层去掉,保留里面的样儿,然后,含在嘴里反复的嚼,可以减轻牙垢。

注意事项:治疗牙垢的方法还是很多的,但是最重要的是还是要从日常生活开始保护牙齿,要坚持刷牙,并且睡眠不要吃甜食,饭后及时漱口。

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