早晨空腹吃蒜好吗
大蒜 (Garlic)又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。大蒜在治疗胃相关的毛病时也是有效的,比如腹泻。一些人甚至宣称大蒜对治疗神经问题也很有用,但是要是在空腹的时候服用。除了我们之前提到的大蒜刺激肠胃消化和好的食欲以外,大蒜也能帮助你控制紧张,阻止胃酸频繁的产生,每次当你感到紧张的时候,身体都会产生胃酸。大蒜的健康益处在世界各地都很受欢迎,也是当之无愧的健康食品。
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