凌晨是哪一段时间
1、凌晨是指从午夜到天亮前的一段时间,时间大约是晚上十二点到清晨6点。凌晨也可以称为黎明、破晓,有时候也被称为深夜。
2、一天24小时通常被划分为六个部分,0:00—6:00是凌晨,6:00—11:00是上午,11:00—13:00是中午,13:00—16:00是下午,16:00—18:00是傍晚,18:00—24:00是晚上。
3、我国古代从西周开始,采用十二时辰制,分别是夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定,古时候的黎明是指夜与日的交替之际,也就是平旦,换算成时辰是寅时。
4、在古代,没有具体的时间概念,凌晨就不是指具体的时间,而是指相关的一些属性。伴随着凌晨人们会出现一些相应的生理反应,例如感觉寒冷、感觉困倦等,这和人体的生理节律有一定的联系。
5、凌晨在医学上有着特殊的意义,这主要也是因为在0:00—6:00的时间段和人的生理节律有着密切的联系。
6、当凌晨到来,即进入到零点之后,人体大部分的正常生理活动都会减弱,这个时候会表现出一些白天所不具有的生理特性,如果不能够在凌晨时段做好休息和调整的话,很有可能造成心血管疾病发病率的升高。
0
纠错
猜你喜欢
冰冻虾仁可以白水煮吗
可以。冰冻虾仁是虾经过相应多道工艺制成的虾仁成品,原料虾的要...考研究生要换学校吗
考研究生要换学校吗可以换考研究生需要具备大专及以上学历,普通...铜焊粉和硼砂有什么不同
铜焊粉是在金属及合金的高温焊接过程中提高可焊性的粉末状材料,...鸡胸肉炒什么好吃
鸡胸肉炒木耳好吃,具体做法如下将木耳浸泡半个小时,如果加热浸...物业滞纳金可以不交吗
如果业主与物业签订的合同中含有加收滞纳金的条款,那么物业就可...怎么收集一个崩坏碎片
崩坏碎片是有可能在主线中掉落的进入到主线任务界面之后,可以通...唯品会怎么样
优势先发是唯品会的最大优势,意味着在成本较低时首先积累到海量...退休户口能迁回农村吗
可以在退休的时候将户口迁回农村老家,但是前提是农村的村委会同...二氧化碳气体如何净化
二氧化碳应当根据二氧化碳的来源和杂质的情况而定,一般采用的净...苹果在哪解锁usb
苹果解锁具体操作如下首先需要更新的系统软件,使软件版本达到最...白萝卜红枣可以一起吃吗
不可同食白萝卜红枣是不可以一起吃的,两者一起食用会损失部分的...追思会和追悼会的区别
追悼会,为悼念逝者而召开的公众会议,有时是在逝者遗体所在地就...关于勇于创新的句子
人类的创新之举是极其困难的,因此便把已有的形式视为神圣的遗产...如何挑选床垫的常识
睡感在床垫上,不管是价格的高低,质量的好坏,床垫的软硬,最重...富婆被抢了十万是哪部电视剧
富婆被抢了十万是电视剧家有一老中的情节,家有一老是由沈燕林执...