红茶安眠还是提神
提神。红茶属于熟茶,其经过发酵由寒性转为热性。其中含有ka6啡6碱和茶氨酸。ka6啡6碱是茶叶中最主要的生物碱,一般占到茶叶重量的2%-4%。六大茶类中均有分布,只是量多量少有所不同。ka6啡6碱可以刺激大脑皮质,兴奋神经中枢,具有提神醒脑、抗疲劳。ka6啡6碱又称咖啡因,是一个中枢神经系统兴奋剂,也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品,也被作为药品,其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同,主要取决于体型和咖啡因耐受度。
喝红茶注意事项。
1、脾胃虚弱的人,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
2、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
3、晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。
4、喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体。
5、不常饮茶的人喝茶,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
0
纠错
猜你喜欢
苹果是秋天熟的吗
每年的到月份是苹果成熟的季节,即秋天前后。苹果树栽后到年开始...只狼赤鬼打法的火在哪
只狼赤鬼用火需要玩家拿到火 * ,火 * 在收集位置在回忆里的平...教师节名人名言名句
三人行,必有我师焉择其善者而从之,其不善者而改之。孔子人非生...培根玫瑰披萨
高筋面粉,洋葱适量,奶酪适量,荷兰豆适量,彩椒粒适量,甜玉米...描写人物神态的成语
横眉怒目白话释义怒视的样子。多用来形容强横或强硬的神情。朝代...乌鸦吃什么
杂食性,谷类水果昆虫鸟蛋老鼠腐肉等均食用。很多种类喜食腐肉,...怀孕抽烟对孩子有什么影响
孕妇抽烟会对胎儿的正常发育造成影响。香烟中的尼古丁和一氧化氮...盲盒品牌排行榜前十名:酷乐潮玩上榜,泡泡玛特第一
盲盒是最近几年非常流行的一种玩具,也是淘宝十大热卖商品之一,...11月天适合去哪里旅游
九寨沟最华丽的织锦秋天是九寨沟最灿烂的季节。五彩斑斓的红叶,...如何给微信qq提意见
微信和都有相应的反馈渠道,方法为打开相应软件,之后点击设置关...成语投笔从戍讲的是谁的故事
南朝宋范晔的后汉书班超传中记载,班超家贫,在官府做抄写工作,...win7在哪里输入命令
方法步骤开始运行在这里输入命令即可如果运行没有,是没有调出来...免检车辆怎么申领年检标志
网上申领免检标志只需在手机下载交管,注册用户后即可申领。领取...葛根粉鸡蛋饼怎么做
主料葛根粉克,鸡蛋一个。辅料盐少量,植物油少量。做法准备好油...孕妇能偶尔喷香水吗
孕妇在怀孕的期间偶尔喷一次香水是没有什么问题的。一般情况下,...