红茶的功效是什么

1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力;

2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用;

3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少百分之六十;

4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素;

5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长;

6、饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上;

7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓;

8、饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力;

9、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显;

10、饮茶可以预防老年性白内障。

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