藕茶有什么好处

莲藕的功效:

1、莲藕具有清热凉血的作用;

2、莲藕具有通便止泻,健脾开胃,促进消化,增进食欲的功效;

3、莲藕还有益血生肌的作用;

4、具有止血散瘀的功效;

藕茶是一道美食,主要材料有莲藕、茶叶、白糖、桂花适量。

藕茶的功效:凉血补血,健脾开胃;

用法:

文火煮藕,开水1000克,煮剩500克左右,加入茶汁、白糖、桂花,晾凉即成莲藕茶冷饮,也可热饮。

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