红参的功效与作用适合哪些人 红参的正确吃法和用量
红参是生活中比较常见的一种保健中药材,它含有多种成分,可以起到很不错的功效与作用,正确服用可以增强抵抗力、安神补脑、调节血压、补肾壮阳以及滋阴补血等,适合大多数人服用,但是一次不能吃太多,遵循医嘱服用。
红参的功效与作用
1、调节血压
红参具有升高血压、降低血压的成分,对血压起到双向的调节作用,即能同时升高血压及降低血压。
2、滋阴补血
红参性温,味甘,对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用,能改善体内血液循环,起到滋阴补血的功效,帮助调节内分泌,可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。
3、增强抵抗力
红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强抵抗力,进而能提高预防疾病的能力。
4、抗疲劳
红参是有着抗疲劳的作用的,红参不仅对中枢神经系统有兴奋作用,而且红参增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,能减少疲劳感。
5、抗癌
红参提取物,能够抑制或者减少各种癌症的发生,如肺癌、肝癌等肿瘤。而且红参还具有减轻或者是消除抗癌药物对免疫系统的毒副作用。
6、大补元气
红参可以大补元气、复脉固脱,为拯危救脱之要药。凡是大汗、大吐、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气息微弱、汗不止、脉微欲绝的危重证候。能用于治疗真阳衰弱,中气不足,四肢欠温,自汗暴脱等症状。
7、补肺健脾
红参具有补肺健脾的功效,可用于脾胃虚弱、时感胃中寒冷、长期腹泻。是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,可用手脚不暖、四肢寒冷、气弱兼阳虚体质人群、阳气不足、身体虚弱。
8、壮阳补肾
红参通过扩张男性sheng2殖2器官的海绵体血管,达到增强bo2起的能力,而且红参还具有促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质以及诱导男性sheng2殖2器官的海绵体平滑肌扩张的作用,从而达到壮阳补肾的功效,对于yang2痿、遗精、尿贫遗尿等疾病有一定的作用。
9、安神补脑
红参是具有养心安神、补脑益智的功效的,而且其含有的皂苷有着提高记忆力、学习能力和改善记忆衰退等功效。可以用于失眠多梦、惊悸健忘、精神倦怠。
红参适合什么人吃
红参是一个非常好的中药,适合一些病人进行口服,具体有以下几点:
1、身体虚弱的人,多见于长时间患病、身体瘦弱、手术后或大病初愈的患者,可以通过红参补充气血。
2、适合长时间脑力劳动的人,精神压力比较大,体质相对较弱,可以应用红参健脑,补充体力,提高免疫力,特别是可以抗辐射。
3、红参比较适合心脑血管疾病、慢性病的人使用,包括糖尿病患者、中风患者,在医生的指导下适当应用,促进患者的新陈代谢。
4、红参可以治疗男性yang2痿,所以,对于男性**的患者也是很有效的。
5、红参可以治疗身体虚弱和受到惊吓的人,特别是长时间失眠、神经guan2能症。
红参的正确吃法和用量
用量
红参大补,但是剂量一定要掌控得当。一般来说,一个正常的成年人,一天服用的红参不要超过5g,以3g为佳。但是具体情况还是要具体分析,在服用红参的时候最好对身体进行检查,并且遵循医生的建议来选择并服用红参,切记不可乱用药。
吃法
1、磨粉
将红参在药店磨成细粉,每天吞服,具体服用的量最好要根据个人体质和体重,并且遵循医嘱来决定。
2、泡茶
将红参切成薄片,每次取两三片红参片,放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,闷5分钟左右即可以服用。
3、泡酒
红参很适合用来泡酒。可以把整根红参放入白酒中,密封浸泡。注意,要选择高度数的白酒,以50-60度为佳。
4、蒸炖
将红参切成薄片,放入瓷碗或者炖盅内,加入适量的水,将碗口盖好,蒸炖40分钟左右后即可服用。
5、含服
直接将切片的红参放入舌下含服可以生津提神,但由于红参具有苦味,可能很多人难以接受这种方式。
6、炖汤
红参因为是由人参经过熟制而成,因此具有人参的苦涩,因此直接食用可能很多人都难以下咽。可以把红参和其他食材放在一起,比如说瘦肉,母鸡,鸽子,鱼等等,一起炖汤,既可以消除红参本身的苦味,又可以进补,一举多得。
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