菠菜是发物吗
是。发物是指有刺激性或富有营养,从而容易加重已发疾病或诱发某种疾病,特别是宿疾旧病的食物。菠菜具有一定诱发疾病的作用。在中医理论上,菠菜属于凉性食物,性味较偏,若是一次性食用过多,可能会加重一些寒凉疾病情况,引发身体不适,并且不利于疾病的好转。菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐 、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。
营养价值:菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
怎样自制酵母粉
自制酵母粉的方法是首先将酵母液和高筋面粉按照的比例倒入瓶子中...镜子手指中间有距离正常吗
手指中间的镜子有距离属于正常现象。因为镜子一般是由玻璃制作而...芒果有黑点就不能吃了吗
芒果有黑点能吃。芒果果皮与香蕉皮类似,二者都含有多酚氧化酶类...龙与虎小说结局是什么
龙与虎的结局是大河不辞而别,龙儿阅读了大河留下的信件,最终明...冰淇淋蛋糕选购技巧有哪些
看色泽冰淇淋蛋糕的主体色泽均匀,自然,不过分艳丽。看形态好的...快递站点是什么
快递站点即物流网络的节点,主要指的是储运仓库流通仓库中转仓库...1983年属猪的是什么命
出生于年的属猪人,在五行之中属水猪,属水猪之人最典型的特点就...父母可以把房子卖给子女吗
可以,父母将房产通过买卖的方式过户给子女,签订买卖协议后,到...付首付签合同时注意事项有哪些
在签订购房首付合同时要注意开发商的资质标准,从高到低分为一级...认识大自然手抄报内容
大自然的范畴大自然是指狭义的自然界。它是与人类社会相区别的物...泥鳅和虾可以同吃吗
泥鳅和虾可以同吃,并且富含大量营养物质。泥鳅具有补中益气,祛...钓鱼竿怎样连线
鱼竿与鱼线的连接方法首先在鱼竿的竿梢附近打一个结,但是不要系...雾天好钓鱼吗
雾天是否好钓鱼需要依情况而定。一般情况下,大雾天比较好钓鱼,...车上abs灯亮什么意思怎么处理
车上灯亮是防抱死制动系统故障的意思,原因有轮速传感器线路泵调...什么是超硬材料的自锐性
超硬材料的自锐性是指超硬材料的磨粒磨钝后,磨削力也随之增大致...