苋菜能和豆腐一起做汤吗
苋菜能和豆腐可以一起做汤,料取豆腐120克苋菜50克辅料生姜10克。
步骤为:
苋菜豆腐汤的做法步骤1:苋菜洗干净,去掉头然后切细成细末待用。
苋菜豆腐汤的做法步骤2:将豆腐洗干净,切成小块。锅中冷水,倒入豆腐水开后烧个4分钟这样。
苋菜豆腐汤的做法步骤3:然后倒入苋菜末,烧个1分钟这样,调入盐、鸡精、淋点香油就可以了。
苋菜豆腐汤的做法步骤4:这道菜含有丰富的维生素和蛋白质,可提供丰富的营养物质,是婴幼生长发育过程中必需的食品。特别适合1-2周岁的婴儿食用。
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