七彩饭团的制作方法
1、食材:白糯米适量,大米适量,藜麦100克。
2、将藜麦100g,糯米一小把,大米一小把分别用温水浸泡半小时。而后混合放进电饭锅里加水蒸熟。(水位高过米一指节就好)
3、将香菇、胡萝卜、黄瓜、玉米,洋葱、腊肠、酱牛肉分别切丁,装盘。(辅料可以随意放,想吃什么放什么。香菇可以少放一点,味道比较大)
4、锅中加少许油,油热后先将洋葱爆香,再放入牛肉、腊肠进行翻炒,然后放其他蔬菜。炒制两三分钟后,放少许盐、一点酱油、一点点鸡精、一点点糖调味。最后放入煮熟的藜麦饭,翻炒均匀,关火。
5、稍微晾凉后用保鲜膜或者塑料手套团成一个个小饭团,要圆圆润润的才好看,摆盘,家里有海苔的还可以弄些海苔碎淋上去。
0
纠错
猜你喜欢
春回大地是不是成语
释义好像春天又回到大地。形容严寒已过,温暖和生机又来到人间。...湿热吃什么好
饮食方法一有湿热的情况后,要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如冬瓜苦...同事生日祝福语简短独特
祝你在每个成长的日子里都开开心心生日快乐虽然只是一个小小的问...闰正月有哪几年
闰正月是罕见的闰月,从世纪世纪没有出现过任何闰正月,之后的世...高端疫苗是哪个国家的 台湾高端疫苗是什么类型的
近期市面上流传的高端疫苗是哪个国家的呢其实,高端疫苗是台湾研...炝拌莴苣丝做法步骤
主料笋根。辅料干辣椒根花椒小撮盐茶匙生抽茶匙花生油小勺小葱根...胶水的成分是否含有害物质
胶水分多种,就胶水成分就有天然原料的,和化工合成原料二大类。...进医院的心情说说
生病住院的时候多想有人能够关心一下,一下就好。大姨妈就像灰太...30年工龄工资如何计算
基本工资工人按照工人资格定随国民经济增长年工龄元,年工龄元,...炒米茶怎么做
首先,准备好大米。洗干净,沥干水分。准备好干净的炒锅。把大米...牛蒡骨是牛的哪个部位
牛蒡不是牛身上的部位,和牛是没有什么太大的关系的,牛蒡是植物...云南著名寺庙有哪些
大理崇圣寺。崇圣寺,东对洱海,西靠苍山,位于云南省大理古城北...开啤酒瓶盖技巧妙招
取两张报纸,对折三下,对折三下后,再把报纸一点点折过去,折好...什么是标准摩尔生成焓
定义在温度下,由标准状态的单质生成物质反应的称为标准摩尔焓变...鼠标脏了用水洗会不会坏掉
鼠标脏了用水洗会不会坏掉大多取决于你所购买的鼠标质量,不过目...