秋蔡生吃有没有坏处
秋葵生吃没有坏处。秋葵可以生吃,但是吃的时候要注意,不能大口吞咽,因为秋葵表面有些小绒毛,会损伤肠胃。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错,比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
梭子蟹怎么挑
在挑选梭子蟹的时候首先注意观察蟹个头,自然是个头大梭子蟹肉多...清朝最漂亮的一位妃子是谁
庄妃,即孝庄太后。孝庄文皇后,名布木布泰,亦作本布泰,系蒙古...如何制作简易巧克力模型
选用巧克力棒杏仁碎,果仁酱和草莓为原材料溶解巧克力时,必须用...迷你椰子的养殖方法和注意事项
一养殖方法光照它比较喜欢半阴的环境,但也要放在明亮的地方,让...什么是产品责任保险
产品责任保险是指以产品制造者销售者维修者等的产品责任为承保风...锡纸能防止手机屏蔽吗
因为锡纸可以屏蔽信号。手机里接收信号的天线其参数厂家早已设计...如何实现物联网
可以有以下方法实现物联网对物体属性进行标识,属性包括静态和动...肌肉萎缩怎么办
第一,按摩法首先要用两手掌擦热,按摩两侧腰部,每侧次,每日早...外国名人故事之贝克汉姆的完美父亲梦
大卫贝克汉姆的大名,相信就算是不关注足球运动的朋友们也不会陌...虎皮兰需要施肥吗
施肥种类以氮肥为主钾肥其次。氮肥促其生长发育,钾肥能增加皮质...考公务员要应届的吗
不必须!有些岗位不限制,有的岗位甚至要求有几年以上的基层工作...有写散仙的小说吗
百世重修,作者二蛇凡人修仙传,作者忘语飘邈之旅,作者萧潜惟我...气调库与冷藏库有什么不同
气调库是在冷藏库的基础上,增加气体成分调节,通过对贮藏环境中...方正县旅游景点都有什么
方正县旅游景点都有中日友好园林方正原始森林保护区原野民俗风情...如何饲养蜂鸟
蜂鸟在成为飞行专家,丧失行走的能力野鸟捕获阶段,必须使蜂鸟在...