菠菜和豆芽能一起吃吗
菠菜和豆芽能一起吃,豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。胡萝卜炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上。中医素来有色白入肺之说。秋冬是呼吸道感染疾患多发季节,食菠菜豆芽这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
西红柿土豆片汆丸子的做法
第一肉切成末,也可以购买现成的肉馅,我用的是购买现成的肉馅。...酷派用那种手机管家
腾讯手机管家。它是腾讯公司推出的一款完全免费的手机安全与管理...预收账款等于什么相加
预收账款借方余额表示是应收账款,在编制资产负债表时要加到应收...乌龟可以放在沙里吗
乌龟是可以放在沙里的准备一个塑料整理箱,铺上潮湿干净的沙子,...公理性原则与政策性原则如何解释
公理性原则是由法律原理构成的原则,是由法律上的事理推导出来的...家里的路由器如何设置密码
设置无线路由器密码打开浏览器,在地址栏输入路由器网关互联网协...男生读职校什么专业好 哪些前景好
男生读职业学校选机电一体化专业市场营销专业园林专业模具设计与...中国十大自然风景区有哪些
中国十大自然风景区有安徽黄山四川九寨沟广西桂林山水云南西双版...普通的不锈钢盘可以在烤箱里用吗
普通的不锈钢盘可以在烤箱里用,不锈钢耐温在五六百度左右,家用...说说海贼王的经典对白
将过去和羁绊全部丢弃,不要吝惜那为了梦想流下的泪水。正义必胜...热水器怎么清洗水垢
首先把热水器里面的水放干净,把一些可以一起携带的杂质一起放出...主席台的位次排列要记住几大技巧
主席台的位次排列技巧领导面向会场时,左为上,右为下。当领导同...华为设置时间24小时制的在哪里
首先打开华为手机桌面,点击桌面上的时钟选项,在时钟界面点击右...幼儿园大班自制图文并茂的故事书
在网上下载的绘本图片和故事,经过筛选,选定了两个故事经过,将...为什么立冬要吃萝卜 立冬吃白萝卜的好处有哪些
导读在我们的民间有一句俗语叫做冬吃萝卜夏吃姜,那么为什么立冬...