菠菜和鱿鱼和芋头能一起吃么
以下食物不宜与菠菜同吃:
1、蜂蜜:引起心痛;
2、黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏;
3、豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收;
4、牛奶:同食会引起痢疾;
5、奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收;
6、黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用;
7、猪肉:减少铜的吸收。
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