芹菜和鸡肉能一起吃吗
1、芹菜和鸡肉是能够一起吃的。
2、芹菜和鸡肉都是常用的食材,芹菜炒鸡肉是一道家常便菜,两者搭配一起食用不会发生中毒反应,也不会影响人体对这两种食物营养的吸收;鸡肉含有丰富的蛋白质,芹菜含有较高的纤维素和维生素,吃了鸡肉,适量吃一些芹菜,能够增加肠道蠕动,有利于促进消化吸收,可防止便秘。两者搭配一起使用,既为人体补充营养,提高人体的免疫力,又能促进肠道排泄,排出体内的垃圾,对人体的健康是非常有利的。
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