晚上睡不着觉是什么原因

原因一:钙不仅是骨骼生长必不可少的元素,也是重要的神经递质,它能加强大脑皮层抑制过程,可以调节兴奋与抑制之间的平衡,所以当人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢,易导致大脑皮层持续处于兴奋状态,就会导致晚上睡不着觉的情况。

原因二:当人体的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴也会导致晚上睡不着的状况。

原因三:经常晚上失眠也很可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服一些药,如谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理一下。

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