芹菜蒜薹可以一起炒吗
1、可以,芹菜中所含的B族维生素较高,而钙、磷、铁、矿物质的含量也明显高于一般绿色蔬菜。具体来说,100克芹菜里面,蛋白质的含量有2.2克,钙含量达8.5毫克,磷含量为61毫克,铁含量为8.5毫克。
2、蒜苔的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
30斤等于多少升
斤等于升,公斤大约等于升水,一千克公斤的定义就是国际千克原器...合金装备崛起复仇怎么用山姆
一开始打的时候直接冲到面前按住正方形集气,等他的开场的废话讲...老北京俏皮话经典语录
下雨天打孩子闲着也是闲着余太君她妹折菜花了四两嘎鱼炼了半斤油...春节拜年吉祥金句2023 春节拜年吉祥说说2023
不知不觉春节又到,有没有一眼就让你惊艳到的新春祝福语呢对此关...有什么好吃的家常菜
把土豆茄子切滚刀块,土豆和茄子洒干淀粉混合均匀备用这一步是为...背什么离什么的词语
心思想德信念。思想不统一信念不一致。形容人心各异各行其是。出...澳大利亚在南极附近吗
澳大利亚的塔斯马尼亚州总面积平方公里,约相当于中国台湾的倍,...被动的人适合在一起吗
什么事情都不是绝对的,这就看你们彼此的感情的深度。如果两个人...腊月19是什么日子
除尘打扫卫生的日子。历史上腊月十九大事记年月日,英国史学家爱...魅族手机怎么让悬浮球一直显示
打开魅族手机,点击设置。在打开的设置页面,点击辅助功能。在弹...排卵期后体温正常值是多少
排卵期的体温是在基础的体温上升高,所以排卵期的体温没有一个绝...怎样除皱纹
脸上的皱纹可以采取用白醋洗脸的方法来消除皱纹,因为白醋对去皱...专科吃香的专业有哪些 十大前景好的专业
专科最吃香的十大专业为市场营销学前教育计算机应用技术机械电子...羊奶和牛奶的区别
来源不同羊奶来源于羊,牛奶来源于牛味道不同羊奶有羊膻味,牛奶...许昌百年老字号美食
热豆腐鄢陵高炉烧饼酸浆豆腐脑许昌烩面许昌烩饼长葛水煎包绿豆糊...