苦菜和虾能一起吃吗

苦菜和虾能一起吃。苦菜微苦,最好是处理好后使用,以免让虾子沾染太多苦味。苦菜和虾一起吃营养价值比较高。虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

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