蔬菜三明治的做法
1、主料:土司2片、鸡蛋2个、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。
2、辅料:沙拉汁2克。
3、做法:
(1)鸡蛋冷水下锅,煮5分钟左右。
(2)放入冷水中浸泡3分钟,剥去外壳。
(3)用小刀切成四瓣。
(4)水里加入少量油盐,放入卷心菜稍煮片刻捞出。
(5)土司切片,或者再切成小块。
(6)面包上抹上沙拉酱,卷心菜和鸡蛋上淋上沙拉汁,热杯牛奶,加些草莓,丰盛营养早餐即好。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
吉林省专科有哪些学校有护理专业
吉林省专科有护理专业的学校有白城医学高等专科学校,位于吉林省...求舟山二日三日游攻略
舟山附近的旅游景点有普陀山朱家尖和普济寺等,这些景点均适合玩...手机哔哩哔哩B站怎么查看经验值
不同哔哩哔哩账号等级,有不同的特权,而我们的站账号等级都是满...蛋糕搅拌好后可以放多久烤
蛋糕搅拌好后要立即拿去到烤箱里烤,现做现烤,不然里面的蛋白会...俄狄浦斯期的三个阶段
俄狄浦斯期的三个阶段对同性父母感兴趣,模仿异性父母。转向异性...花生油能上高铁和动车吗
花生油属于食用油,不属于危险物品的,可以带上高铁动车的,没有...板栗怎么去刺最快方法
如果是大量的板栗去刺,建议使用专用的机械设备剥离。如果是小量...鸡肉火锅放点什么配菜好吃
玉兰片。鸡肉火锅中可放入玉兰片,玉兰片用鲜嫩的冬笋或春笋,经...相关双采样的原理
相关双采样的原理相关双采样用于图象传感器,若在光电信号的积分...4月4日股市开市吗 2022清明节股市休市时间表
不开市。清明节,月日至日放假调休,共天,月日星期六上班。股市...生理期前体温会升高吗
经期前体温会升高,理由如下女性在经期前体内的激素水平会有明显...柱形图如何添加脚注
打开,选中柱形图表,点击审阅功能栏,在批注一栏中选择新建批注...长期不换的霸气签名短句 2022独一无二的霸气签名
走自己的路,让别人跟着我走。没坚持的玩笑话我知道你在和我开玩...明日之后怎么做装备设计台
家具名称装备制作台制作配方木头个铁矿个家具作用可以在家中制作...保养卵巢的方法
定期检查根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌...