最不利于晨练的天气条件为
最不利于晨练的天气条件为大雾天气,大雾天气不建议进行户外运动。因为大雾天气的天气层稳定,不利于空气污染物的扩散,低层大气中积存有大量的有害气体。
人在雾中跑步、骑车和进行其他运动时,由于马路上的车辆多和能见度差,稍有疏忽大意,很容易发生意外事故。
由于雾是悬浮在近地面低空里的水汽凝结物构成的,在人口密集、车水马龙的城市中,这些微小的水珠里,可能有一些可溶性的有害污染物和病原微生物,不宜外出锻炼。
在大雾天气时尽量不要外出,必须外出时,要戴上口罩,防止吸入有毒气体。
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