胳膊折了肿了多少天可以消肿
一般上肢肿胀消除大概在五天七天,有时肿胀明显时甚至要十天以上。如果有些极度肿胀,甚至起了水泡那种,还需要二周左右。
平时生活可以多吃富含维生素丰富的水果。也可以吃些蔬菜,不能及早的负重,平时加强合理的营养,像牛奶、鲫鱼汤等等之类的,可以吃一些高蛋白的东西,有助于恢复。
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