滑冰鞋的刹车技巧

1、利用溜冰鞋自带的刹车系统，在鞋子的根部，把一只脚抬起来，让鞋跟刹车部分与地面产生摩擦，产生降速的作用。

2、用内八字的步伐使速度降下来，内八字是我们在倒溜的时候使用的步伐，那么再在此使用就有降速的作用。

3、两脚呈丁字形，一只脚横过来，另一只脚竖着，两脚垂直能产生刹车的作用。

4、在溜冰的时候拐弯也能够使前行的力发生损耗，出现减速的效果。