小便清长怎么办
方法一:应该采用“虚则补之”的调理治疗原则,也就是说要温补肾阳,通过温扶先天肾阳之气,以增强肾气固摄气化作用,达到阳复阴退的效果,小便清长即可治愈。
方法二:食物疗法是温补肾阳常见的一种方法。在日常生活中,可以有意识地多食用一些滋补肾阳的食物,比如羊肉,狗肉,韭菜,栗子,海参,枸杞,鹌鹑肉,虾仁,泥鳅,山药等。
方法三:中成药六味地黄丸可以滋补肾阴,市面上药店就有得卖,见效可能不是那么快,但虚证一般病程较长,疗效不会特别快,都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药,平时可以食补,枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。
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