宝宝营养辅食制作
1、牛奶香蕉糊
准备材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量。
做法:将香蕉去皮后,用勺子研碎,将牛奶倒入锅中;加入玉米面,边煮边搅均匀,注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉,调匀即可喂食。
2、花生紫米糊
准备材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法:先将食材全部洗干净;把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚;将全部材料倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。
3、冬瓜面条
准备材料:冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量。
做法:冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。
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