鸡煲莲藕有什么营养
鸡煲莲藕营养有:富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等等人体必需元素。莲藕煲鸡是可以补肾养胃的,它的营养价值很高,所以有很好的滋补的作用,不仅可以帮助消除身体的水肿,而且还有止咳化痰的作用,特别是体虚的人是很适合进行调理的。莲藕煲汤是可以帮助治疗食欲不振的现象,可以有效的开胃健脾,并且可以帮助排便,有治疗便秘的作用。莲藕煲鸡还具有消除腹部胀气和保健肝脏的作用,所以是很好的营养品。
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