1、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。
如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好,重心变化是滑板的方向和速度。
2、障碍滑
障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。
有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。
3、下坡滑
尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。
先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。
4、转圈技巧
滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。
当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
手串15颗代表什么意思
手串粒为阴阳五行之数,属于河图之数,寓意是加持佩戴者福祉。一...空调制冷和制热哪个比较耗电
空调制热时如不开电辅助,与制冷时的耗电相比一样,如开了电辅热...最火的游戏2021排行前10名 2022大型网游游戏排行榜
不知道屏幕前的小伙伴们平时有没有在玩游戏呢,现在在休闲时间玩...花甲肉怎么处理干净
在水中放点盐,再滴几滴香油,然后把花甲放进去静止小时,然后反...出国去哪里玩好耍些
国外好玩的地方有很多,简单介绍如下水城威尼斯蜿蜒的水巷,流动...不锈钢水斑清洗有什么方法
醋。一般的白色水渍和黑色霉菌等海绵擦不掉的部分可用蘸醋的抹布...蜂蜜弄到衣服上怎么洗啊
蜂蜜中主要成分为葡萄糖和果糖,占蜂蜜总重量的百分之六十五到百...单身找对象软件哪个好 找对象的社交软件哪些可靠
单身的时候呢如果大家想要找对象的话,也会进行相关方面的操作。...坐飞机行李箱免费托运不能超过多少斤 坐飞机行李箱托运有什么规定
坐飞机一般都会带行李箱,如果行李箱比较大比较重是不能带上飞机...吃完螃蟹能喝酸奶吗
吃螃蟹能喝酸奶。螃蟹性寒,而酸奶性平,因此两者一起使用,不会...CPK大于1.67单位是什么
是误差小时平均值,单位一般是微米,大一点的是毫米。在信息安全...劳亚尔防水怎么用
将施工部位清理干净,并洒水使之全面湿润但不得有积水。墙面防水...评选职称都需要哪些步骤
安排自每年专业技术职称评审工作文件下发后,由报考点对申报人员...奶酪是芝士吗
是。奶酪的别名又称为芝士,是一种发酵的牛奶制品,都富含蛋白质...wifi管理员密码一般是多少
管理员密码一般是。是超级管理员的意思,起初在操作系统的年代里...