凉拌西兰花怎么做减肥 西兰花怎么做好吃凉拌可以减肥
1、准备:西兰花300克、胡萝卜100克 蘑菇(鲜蘑) 150克、盐3克 醋、香油各适量;
2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;
3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;
4、切适量的葱丝和蒜末;
5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
理肤泉喷雾可以带上高铁吗
不可以的,无论多少剂量,都不允许带上高铁的。喷雾在乘坐飞机和...英国的人文特点
喜欢英国的小伙伴们知道英国有哪些有趣的文化风俗作为老牌的资本...六一儿童节给老婆发多少红包合适
大家都知道六一是小孩的节日,随着时代的发展,每逢六一儿童节,...醉酒后吃什么食物最解酒
香蕉。香蕉里面的营养丰富,有丰富的钾元素,并且香蕉里面有丰富...碰去掉石字旁加个土字旁
读即垭两山之间的狭窄地方,常用做地名。例如黄桷垭在中国四川省...什么是立体种植
立体种植简介如下立体种植是指充分利用立体空间的一种种植方式,...没备案的租房合同可以申请退税吗 退税租房可以随便填么
没备案的租房合同可以申请退税吗未申报租赁合同的,可以申报减免...山药蒸螃蟹做法窍门
材料山药根螃蟹泥半瓶料酒适量盐适量味精适量做法山药洗净,去皮...两个月大的狗狗要咬人了怎么办
严厉管教对于特别淘气或是精力特别过盛的小狗狗,还是需要采取一...n维向量是什么意思
维向量是的意思维向量中的维是指向量的元素个数为向量,指具有大...瘦咬肌的方法有什么
温热水瓶按摩去咬肌准备一个小水瓶,容积大概是毫升左右即可,然...光遇魔法季过后是什么季节
光遇游戏魔法季后面季节就是圣岛季了,不过这个是国际服的排序,...小孩被车撞了理赔技巧
理赔不需要什么技巧,具体按照交警出具的事故责任认定书为准,孩...孕后期便秘怎么办
孕后期便秘的孕妇可以适当的活动,饮食规律,注意休息,早上起来...抗压能力比较强的人具有什么特点
主要特点有对工作学习和生活积极认真,做事情都会全力以赴。通常...