煮芭蕉花怎么煮罐头
材料:芭香蕉500克、姜5克、蒜5克、盐10克、小米辣10克。
煮芭蕉花怎么煮罐头步骤如下:
1、把野芭蕉心剥去老茎后切成薄片;
2、切好的芭蕉心放入小盆用手捏碎,倒入水,用筷子搅,把裹在筷子上的丝拿掉;
3、把裹去丝的芭蕉心用手捏干水分后放入盘中备用;
4、瘦肉剁成肉末备用;
5、把姜蒜切小粒,泡小米辣切碎;
6、炒锅倒油烧热,下姜蒜、小米辣炒出香味;
7、放入肉末炒散炒熟,放入芭蕉心翻炒熟;
8、放入一匙生抽翻炒均匀,放入适量盐翻炒均匀即可。
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