豆芭粥原材料是哪些做法是
食材:葛根5克,木瓜5克,红豆5克,扁豆5克,糙米10克,魔芋5克,薏苡仁5克,芡实5克,枸杞2克;
做法:
1、将葛根、木瓜等洗净;
2、将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时;
3、然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水;
4、温火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
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