牙齿的自白

每个人的口腔都是一个小小的世界，它健康与否取决于它的主人。我就是一颗牙，学名叫中切牙，乳名叫门牙。可是呢，我的主人因为喝了太多可乐，刷牙时又有些偷懒，导致我和另外一颗门牙上有色素沉淀，以后只能去做抛光了。当听到这个消息时，我的小主人可吓坏了：“疼不疼啊？”我偷偷地笑，想：“一点都不疼啦！”但是，我还是介绍下怎么保护我和我的兄弟姐妹们吧。

首先，我先介绍一下牙齿和刷牙的技巧。乳牙有20颗，恒牙有28~32颗，其中4颗是智齿。智齿长得不好，通常要拔掉。很多时候刷牙出血，是因为出血处有污垢，而不是因为伤了牙龈。在牙齿的根处，经常会积累很多污垢，这时候，如果想要刷掉污垢，正确的方法是让牙刷和牙面成45度角，压20克重的力于上面，反复刷5次。刷牙时，上、前、后面可以用牙刷，左右面就得用牙线了。想要刷好牙要有三好：好牙刷、好牙膏、好方法，大家可要记住哦！

除了认真刷牙之外，小主人们也应该预防口腔疾病（蛀牙、牙髓炎、根尖周炎及牙龈炎等）和牙外伤。它们对口腔世界的危害非常大。还有，为了预防蛀牙，大家最好去做窝沟封闭。

为了保护口腔世界和它的居民，应该做到刷好牙、定期检查（每半年一次）、预防疾病和牙外伤、做窝沟封闭等等，大家都记住了吗？此外，我还要提醒大家：含氟牙膏除污效果好，但千万别咽下去！

点评：从一颗牙齿的角度，介绍爱牙、护牙的科学常识，亲切自然、富有童趣。

■钱塘小学五年（7）班 黄田田

来源：福州日报 2014-06-04 12:34:45