再来一次“虐待”

打开字典，我无意间翻到了“虐”这个字，不禁回忆起了学游泳时的艰苦训练，顿时，嘴角浮起了一丝微笑。

刚刚开始训练，我便感受到了教练近乎虐待的严格要求。

可能因为我是新手，教练从来没有对我微笑过。练习呼气、吐气的时候，我把头没入水中。教练不由分说，便把手按在我的头部。开始时，我如同一只无忧无虑的小鱼，悠闲自在地吐着小泡泡。可到最后，我的气息就不那么足了，渐渐地泡泡越来越少，我也快撑不住了。可教练的手还是不松开，实在不行了，我只好憋气。又过了几秒钟，头上的压力终于没有了，我立即把头探出来，大口大口地呼吸着清鲜的空气，突然感觉，能呼吸真好！

过了几天，刚刚学会蹬腿的我，在教练的引导下到了深水区训练。我既紧张又兴奋，毕竟，我从来没有去过深水区呢。

我手抓浮板，开始蹬腿让自己前行，教练就在前面引路。到了池子尽头，教练给我示范了一遍：一只脚利用墙壁向外蹬，借助这股推力，向前面漂去。我本打算照猫画虎，可本能的恐惧让我迟迟不肯迈出那一步。教练还是板着脸，没有任何鼓励，只是注视着我，我从他的眼神里读出了坚定——必须要游过去！不容置疑的态度让我只能孤注一掷了。我抛弃所有的恐惧，右脚一蹬，身体像鱼一样的滑出，水肆意轻击我的身体，把我送到教练的怀里。此时，我觉得教练的怀抱是那么温暖……

“虐”——这是我有生以来第一次觉得这个字是那么美妙。

再来一次这样的 “虐待”吧，它是我成长的加速器！ 

点评：惹眼的题目，让人佩服作者的勇气。文中围绕着教练的严格训练步步展开，特别侧重描写个人的感受和心情。结尾“再来一次这样的 ‘虐待’吧，它是我成长的加速器！”是文章的点睛之笔。

指导老师：张丽雯