快乐的游泳
作者:孙婧瑶 (字数:400字作文)
暑假里,让我最开心的事就是游泳了,每天早晨我都要去学游泳。游泳最重要的就是憋气,所以第一天就是在水中憋气,这可难不倒我,我可是憋气大王呢!只听教练的哨声一叫,我们就戴好眼镜下水了,直到我们憋不住了,就马上起来,教练看我们在短时间内憋气很好了,就增加了难度,让我们在水中憋气20秒,我们就做了几次深呼吸,然后马上下水,等了大约20秒后,就又马上起来,教练点了点头,就让我们把脚抬起来,放轻松,身子就可以浮在水面上了。我们有的在水面上飘浮着,有的在水底玩探险,个个像小青蛙一样灵活。
教练看我们那么厉害,就奖励我们玩泼水,大家双手捧着水,泼向了另一组的"魔鬼教练,”当他一回头,我们吓得都窜进了水里,这样他就泼不到我们啦!哈哈,泼水真是好玩啊!
每次去学游泳,教练都会留时间让我们尽情玩耍,从我刚开始的怕水,到现在的喜欢游泳,让我明白了,不管做任何事,都要用快乐的心态去学习。
余姚市第一实验小学301班
2014-10-28 18:44:34标签:游泳,教练,350字作文
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