练瑜伽

星期天的下午，我去练了少儿瑜伽。在哪里，只有6个人在练，大家都做得很好。

首先，老师让我们站在毯子上面，要我们把左脚放在右脚的大腿上面，把双手放到头上，并让我们保持几分钟。只见我站在毯子上，就像风中的竹子，摇来摇去，东倒西歪，眼看要摔了，幸好老师这时喊停。擦擦头上的汗，心想，我的平衡能力也太差了。下面那个动作，老师要我们躺在毯子上，我想，大概老师看我们累了，让我们睡一觉。刚想完，老师让我们把脚朝上抬起，要用双手抱住双脚，头还得抬起来！并让我们又保持。我就在那儿一会儿头倒下，一会儿身体翻了，就没稳定的时候。等做完这些动作，我都筋疲力尽了。

练瑜伽很累，可我还是很高兴。因为，出了一身汗以后，全身都感到很轻松。看来，以后要多参加体育运动，锻炼身体。