保护自己，关爱他人

　　在这个美好的世界里，人和动物们生活得无忧无虑，自由自在。但好景不长，最近一种病毒闹得人心惶惶，它在全球许多地方迅速开始蔓延。这个消息像一团乌云，笼罩着人们心头，这种病毒将给人们带来天大的灾难，它就是甲型H1N1。

　　染上甲型H1N1后轻者会出现发热，咳嗽，厌食，头痛，疲劳，呕吐等症状，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。甲型H1N1已经扩散20多个国家：墨西哥，加拿大，美国，西班牙，法国，瑞士等。其中，墨西哥，加拿大，美国的感染情况最为严重。新闻报道称，在东莞一名9岁儿童因甲流而死亡。此时此刻，我心里想：这真是一件恐怖万份的事啊！如果我们再不做好防御措施就会被甲流夺走宝贵的生命。正因为这样，我们学校也开始了预防甲流的工作，每天上学要量体温，连中午也不例外，体温超过37。5度的同学不能进校上学，需隔离七天。

　　我觉得甲流并不可怕，只要大家大家做到以下几点：1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、多锻炼、减少压力、足够营养。2、不与流感样症状或肺炎等呼吸道病人接触。3、注意个人卫生，在咳嗽或打喷嚏后用肥皂和清水洗手。4、不前往人群拥挤的场所。5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。6、如果出现流感样症状，应戴上口罩立即就医，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

　　甲流并不可怕，让我们携手抗击甲型H1N1流感吧！

　　三乡镇光后中心小学六年级 郑展容