战胜心中的“恐高症”

毕业后，许多好朋友就再也没有见过面，都各分东西了，有的到这里读书，有的到那里读书，好不容易国庆放假，以前我们几个要好的朋友相约到小学附近说说话，谈谈心。　　

我们在小学附近走来走去，真怀恋快乐的小学生活啊！不知不觉，我们来到了健身区，于是，大家就边玩边说话。健身区那里，有一种像楼梯一样的健身器，用法很简单，只要爬上去，再从上面翻过去，爬下来就可以了。学校也有这种健身器，可我总是没有胆量爬上去，因为我有恐高症，只要爬到高的地方就会头晕，今天我又站在了这种健身器面前，我忽然感觉它很低，没什么可怕的，况且我长大了，现在应该爬得过吧？于是我信心十足地开始往上爬，可事情没像我想的那么简单，离最高峰还有 * 台阶的时候，我就不敢往上爬了，我始终无法战胜内心的恐惧，于是干脆不爬了，大家看到我灰心丧气的样子，就开始鼓励我，让我再试试，在大家的劝说下，我决定再试一试。　　

我一级一级地爬，但最后还是不敢爬上去。我试了一次又一次，结果还是一样，“要不，我示范一次给你看吧！”欣榆说着就爬了上去，“你看，就这样，爬上去抓住这个柱子，坐在上面，右脚慢慢地挪过去，再爬下来，这样就行了。”看着欣榆那么轻松地爬了过去，我真有点羡慕，于是又重拾信心，按照欣榆说的，爬了上去，站在上面往下看，哇！好高啊!我不禁吸了一口冷气，“不要往下看，瞭望远处！好的，然后坐在上面，很好！”我坐在上面，心里忐忑不安，冒了一身冷汗，“右脚挪过去，好，慢慢地挪过去。”我小心翼翼地伸出右脚翻到另一边，手紧紧地抱着柱子，一点也不敢放松，我踩到了梯子，我慢慢地调整身体，右脚站稳了，再慢慢地把左脚翻过去，踩到梯子后，我才把手放开，带着砰砰直跳的心爬了下来。　　

“你做到了！”“我就知道，你一定行的！”听着好朋友的赞叹，回忆着刚才那胆战心惊的事，我不禁感到一种巨大的成就感，通过这件事，我明白了：原来，没有什么恐高症，那是自己的恐惧心，只要战胜了心中恐惧心，做什么事都可以成功！　　

点评：小作者通过亲自体验，从而战胜了“恐高症”，勇气也大大提高了。语句通顺，写出了自己的真实感受。　　

指导老师  张秋云