修身养性能延寿 健体怡情益安神

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参考注释

修身

涵养德性，以淑善其身。 唐．元稹〈授杜元颖户部侍郎依前翰林学士制〉：「慎独以修身，推诚以事朕。」

性能

天然具有的能力、作用。

事物发生作用的效能。 如：「这机器的性能很好。」

延寿

延长寿命。 三国魏．阮籍〈大人先生传〉：「养性延寿，与自然齐光。」 《西游记．第二四回》：「土地道：『大圣只知这宝贝延寿，更不知他的出处哩。』」

安神

凝聚精神。 《后汉书．卷四九．仲长统传》：「安神闺房，思老氏之玄虚；呼吸1精和，求至人之仿佛。」

安定一个人的神志。 《红楼梦．第九五回》：「王夫人去后，贾母叫鸳鸯找些安神定魄的药，按方吃了。」