散盘是什么意思
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散盘
拼音:sàn pán
繁体字:散盤 ,是否常用:否
基本解释
散伙
。
网络解释
散盘
练功
体式
中坐
式
之一
种。
自然
盘膝
坐的
一种
变通
坐法
。左
脚趾
端抵于右腿腘窝处,右足置于左
小腿
外面
,
反之
亦可。
两手
十指
交叉
,置于
小腹
前,或两手自然放在腿上。其
优点
是,脚趾抵腘窝可通
肝肾
,有
补益
肾气
之
功效
。“散盘”
有时
也
作为
“自然盘”的
同义词
使用。
参见
“盘膝坐”。
——转贴自:《
智能
气功
名词
释义
》
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